افضل علاج طبيعى للشعر
الشعر
هو تاج المرأة وزينتها.تحلم كل فتاة بشعر حريرى طويل وناعم
،ولكن فى الواقع تواجه معظم الفتيات مشاكل الشعر ومنها الشعر الهايش،تساقط الشعر،شيب
الشعر،قشرة الشعر و تقصف الشعر.
علاج الشعر يبدا من الداخل للخارج يجب أن تجرب الأطعمة الغنية بالحديد مثل الخضار المورقة والأسماك وبذور اليقطين والفول والحمص وفول الصويا والحبوب في نظامك الغذائي. لأنّ الشعر جزء من أجسادنا ، يحتاج أيضًا إلى نظام غذائي صحي لشعر صحي.يحتاج الشعر لعنصرين مهمين وهما الحديد والبروتين
ينصح اطباء الجلد أن تستهلك حوالي 12 ملغ من الحديد
يوميًا. تحتاج أيضًا إلى البروتين لأن هذا هو ما يقوي شعرك. وتشمل البروتينات الكاملة
التي هي أيضا غنية بالأحماض الأمينية: مثل الجبن والحليب والصويا والعدس والبازلاء
والكينوا واللبن
كيف تجعل شعرك حريري، طويل، و ناعم ؟
علاج الشعرالهايش علاج الشعر المتقصف علاج سقوط الشعرعلاج شيب الشعر
جربى تلك الوصفات الطبيعية التى ستخلصك من كل مشاكل الشعر لاحتوائها
على ما يحتاجه شعرك.
وصفة الصبار للشعر
المكونات
- 2 ملعقة طعام هلام الصبار
- زجاجة رذاذ الماء
طريقة عمل الصبار للشعر
- احضرى قطعة من ورقة نبات الصبار واستخرج ملعقتين من هلام الصبار باستخدام الملعقة .تاكد من انك تقوم فقط باستخراج الجل الواضح وليس الاصفر.
- أضيفي ملعقتين من الماء إلى الهلام وامزجيهما جيداً.
- صب هذا السائل في زجاجة رذاذ ويهز جيدا.
- رش شعرك بمحلول الألوة فيرا بعد غسله وتجفيفه.
- اتركها على شكل رذاذ الشعر.
كم مرة استخدم ذلك الرذاذ ؟
3-4 مرات في الأسبوع.
فوائد الصبار للشعر
الصبار هو مصدر وفير من الانزيمات المحللة
للبروتين التي تعمل على إصلاح الخلايا التالفة
الموجودة في فروة رأسك. وهذا يسمح لها بتحسين صحة الجريبات وتعزيز نمو الشعر. يساعد
محتوى الرطوبة في هذا المكون على ترطيب شعرك والحفاظ عليه طوال اليوم. ايضا
ستحصلين على ملمس ناعم ولامع.
علاج شيب الشعربزيت الزيتون وجوز الهندعلاج الشعر الهايش والمتقصفعلاج سقوط الشعر
زيت جوز الهند وزيت الزيتون
المكونات
- 2 ملعقة زيت جوز الهند
- 3 ملعقة زيت زيتون
- منشفة ساخنة (فوطه ساخنة)
الطريقة
- خذ الزيت وقم بتسخينه لبضع ثوان حتى يصبح دافئًا قليلاً.
- قم بتدليك الزيت الدافئ في فروة رأسك وعمله على طول شعرك.
- قم بتدليك فروة رأسك لمدة 15 دقيقة
- قم بتغطية شعرك بمنشفة ساخنة.
- ثم اترك الزيت لمدة 30 دقيقة إضافية.
- يغسل شعرك بشامبو خفيف خالى من الكبريت
- ثم يوضع البلسم ويشطف
كم مرة استخدم حمام الزيت؟
مرتين في الأسبوع.
فوائد الوصفة (فوائد زيت الزيتون وجوز الهند للشعر)
يساعد التدليك بالزيت الساخن في تنشيط بصيلات
الشعر ، مما يعزز نمو الشعر. إنه علاج فعال ومكثف لشعرك والذي يحارب أيضا مشاكل مثل
القشرة والحكة. زيت جوز الهند يساعد على تغذية شعرك مع محتواه من الدهون الثلاثية الغنية.
كما أن لديهالقدرة على اختراق عمق شعرك ، مما يسمح لوصول التغذية الكاملة لشعرك.وبالتالى
يؤخر ظهور الشيب والشعر الرمادى والشعر الابيض
زيت الزيتون معبأ بمضادات الأكسدة ، الأحماض الدهنية
، وفيتامين E ، تحارب الشيخوخة وتحافظ على شباب الشعر وتمنع
ظهور الشعر الرمادى والشعر الابيض وشيب
الشعر ،و تساعد في علاج شعرك بينما تمنع وتصلح تلف الشعر.