شنطة الولادة للأم والمولود
إذا لم تكن في حالة مخاض من قبل وكانت
هذه هى المرة الأولى وانتى فى انتظار طفلك الأول ، فأنت لا تعرف ما تحتاجيه أو ما قد
تحتاجيه. يبدو الأمر كما لو كنت لم تسافرى أبدًا إلى بلد آخر ، ولا تعرفى ما الذي يجب عليك فعله. ماذا سوف تحتاجين
اثناءتواجدك فى المستشفى؟ هل سوف يعطيك الإمدادات؟ هل ستحصل على فرصة لتناول الطعام
أو الشراب؟ هل ستكون هناك لمدة ساعات أو أيام؟
متى تجهز الحامل اغراض المولود؟
عندما كنت حامل فى طفلى الأول بدأت فى
تحضير الأغراض من بداية الشهر السابع تقريبًا فى الأسبوع 28 تحسبًا للولادة
المبكرة ،جميعنا نعلم ان بعض الأمهات قد يضعن اطفالهن فى الشهر السابع .وبالفعل
توقعاتى كانت صحيحة ولكن مع اختلاف اننى ولدت فى الشهر الثامن .على كل حال قد
استفدت كثيرًا من تحضير اشياء الولادة مبكرًا .نصيحتى لك افعلى مثلى وقومى بتحضير
مستلزماتك انتى وطفلك مبكرًا .جمعت لك مامى جميلة وشيك هنا كل ما سوف تحتاجين
انت وطفلك .قد نختلف انا وانتى فى بعض الأشياء.
حقيبة المستشفى للأم:
قمصان النوم . ستحتاج إلى شيء مريح للنوم
أثناء إقامتك في المستشفى ، اختارى ثوب النوم
الناعم والمريح.أيضًا إذا كنت تخطط للرضاعة الطبيعية يجب ان تختارى رداء النوم نمط
الفتح الأمامي (المفتوح من الأمام لكى تتمكنى من إرضاع طفلك بسهولة).
الملابس الداخلية . قم بتعبئة عدة أزواج
من الملابس الداخلية المريحة التي تكون كبيرة بما يكفي لارتدائها فوق الفوط
الصحية الكبيرة او الثقيلة.
حمالات الصدر . كونى مستعدًة مع عدد قليل
من حمالات الصدر التمريضية أو غيرها من حمالات الصدر المريحة المناسبة يمكنك أيضًا
اختيار حمالات الرضاعة .
الملابس . بصرف النظر عن ثوب النوم ، يمكنك
اختيار ارتداء بعض الملابس المريحة أثناء إقامتك في المستشفى (اسدال،روب،عباية
خفيفة،بيجامة خفيفة)اى من القائمة السابقة سوف يفى بالغرض خصوصًا فى وقت زيارة
اقاربك.
الفوط الصحية الثقيلة . سيقدم المستشفى
بعضًا من هذه الفوط ، ولكن قد ترغب فى استعمال فوط صحية اضافية في حالة الطوارئ. من
الطبيعي أن تنزف كثيرًا بعد الولادة ،لذلك يجب عليك اختيار فوط صحية ثقيلة و أنعم وأكثر
قدرة على الامتصاص من الفوط الصحية القياسية او الرفيعة. في البداية قد تحتاج إلى تغيير
الفوط كل ساعة إلى ساعتين ، ولكن في غضون بضعة أيام ، سيبدأ تدفق الدم في الانخفاض.
اشيأء الأستعمال الشخصى . مثل فرشاة الشعر
، والمشط ، ومزيل العرق ، وفرشاة الأسنان ، ومعجون الأسنان ، والشامبو ، والبلسم ،
ومقاطع الشعر ، وعلاقات الشعر ، و النظارات.لاتنسى أيضًا فوطة شخصية لاستعمالها بعد الأستحمام. فوط صغيرة وقطنية لمسح حليب الثدي بعد القيام بكل مرة رضاعة.
مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة
. إذا كان المكياج جزءًا من روتينك المعتاد ، فلا تنس مستحضرات التجميل الخاصة بك
ولكن اشياء خفيفة وبسيطة لأضافة بعض النضارة على وجهك. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من
وضع بعض المرطبات ، لأن بشرتك قد تكون أكثر جفافًا من المعتاد خصوصًا بعد نزول
اللبن وبداية الرضاعة.
الهاتف و الشاحن . لا تنسى هاتفك وشاحنك.
يمكنك البقاء على اتصال مع أحبائك ، واستخدامه لالتقاط تلك الصور القليلة الأ الحذاء ستحتاجين إلى حذاء أو ما يسمى بالخف في هذه المرحلة والمعروف بالشبشب
أو الشحاطة سترغب في ارتداء شبشب مريح وسهل الارتداء والخروج منه أثناء المشي حول جناح
المستشفى ، ليسهل عليكِ خلعه. الجوارب تشعر معظم النساء ببرودة أقدامهن في أثناء المخاض
لذلك يجب عليك تجهيز جوارب في شنطة الولادة .
الوجبات الخفيفة والمشروبات . قد يكون المخاض
(الطلق) طويلًا جدًا في بعض الأحيان ، لذا يمكنك التفكير في تعبئة بعض الوجبات الخفيفة
والمشروبات. ومع ذلك ، تحدث إلى فريقك الطبي حول ما إذا كان سيتم السماح لك بالأكل
أو شرب أي شيء أثناء المخاض ،ربما تحتاجين إلى مشروبات تمد جسمك بالطاقة خلال مرحلة
المخاض مثل الأيزوتونيك أو تناول أقراص الجلوكوز المعروفة بسكر العنب.
تجهيز اغراض البيبي (حقيبة المستشفى لطفلك):
عندما تبدأ فى تجهيز اغراض المولود يمكنك استشارة مقدمى الرعايا بالمستشفى
عن احتياجات البيبي عند الولادة فعليًا .ولكن نحن ننصحك بالأتى فى حالة عدم حصولك على
المشورة.
مستلزمات البيبى
حفاضات حديثى الولادة – ملابس داخلية
حسب الموسم – سالوبيتات قطنية وناعمة وشيك لاتنسى اختارى افضل الالوان لالتقاط
احلى صور هذه اللحظة لن تنسى- جوارب قطنيه وقبعة قطنية ، يمكن أن يصاب الأطفال حديثي
الولادة بالبرد بسهولة – ملابس مناسبة لاستعمالها اثناء الذهاب الى المنزل، ضع في اعتبارك الظروف الجوية: يمكن أن تكون الملابس الداخلية والجوارب
والقبعة على ما يرام خلال الأشهر الأكثر دفئًا ، ولكن في فصل الشتاء ، يجب وضع عباءات
وقفازات وسترة أو سالوبيت ثقيل.
بطانية . من المحتمل أن يوفر المستشفى بطانيات
، لكن من الأفضل دائمًا استخدام بطانية خاصة بك. يمكن استخدامه أيضًا لإبقاء طفلك دافئًا
في مقعد السيارة اثناء طريقه إلى المنزل.احرصى
على ان تكون البطانية خفيفة وناعمة فى الصيف وثقيلة فى الشتاء.
2 مريلة للصدر. سائل استحمام وشامبو وزيت البشرة ولوف اسفنجية خاصة بالصغير
لا تسمحي لمقدمى الرعايا بتحميمه بأدوات المستشفى. كريمات لمنطقة الحفاض والتي تحتوى
على الزنك. زجاجة رضاعة احتياطًا لعدم نزول الحليب لديك. مقعد للسيارة واتركيه بالسيارة.
أشياء يجب ان تكون فى شنطة صغيرة
الأوراق الخاصة بالمستشفى، الهوية ، وبطاقة
التأمين . احصل على نسخ من سجلاتك الطبية في متناول يديك ، بحيث يمكن لمقدمي الرعاية
الصحية مراجعة تاريخك الطبي بسهولة. تحتاج المستشفيات إلى بطاقتك الشخصية وأية بطاقات
طبية ووثائق تأمين مقدماً ، لذا تأكد من حصولك على نسخة منها.
أشياء سوف تحتاجيها قبل الولادة فى حالة الولادة الطبيعية
شنطة الولادة
رذاذ الماء و الإسفنج . أثناء المخاض ،
إذا بدأت تشعر بالحرارة ، فقد يساعد ذلك على رش بعض الماء على وجهك ورقبتك ، أو إسفنجة
بعض الماء البارد على جبينك.
مرهم الشفاه. يمكن الحصول على تشقق شفتيك
أثناء المخاض. وجود بعض مرهم الشفة في اليد سيساعد في الحفاظ على شفاهك رطبة ومريحة.
غسول الجسم أو زيت التدليك . تجد بعض الأمهات
القليل من التدليك أثناء الاسترخاء أثناء المخاض. إذا كان هذا ممكنًا ، فافضع بعض
المستحضرات أو الزيت في شنطة الولادة.
رداء حمام . تعتبر رداء الحمام الناعم مفيدًا
في التمرين أثناء المخاض ، أو بعد ذلك ، إذا كنت تقضي بعض الوقت في المستشفى.
كرة الولاده يمكنك التأكد من وجود كرة داخل المستشفى
الذي تذهبين إليه أو وضع كرتك الخاصة في حقيبة المستشفى وتأكدي من وضع المضخة حتى ينفخها
لكِ المرافق، هذه الكرة لها فوائد في تليين عضلات الحوض وفي التقليل من ألم أسفل الظهر،
وينصح باستخدامها بالجلوس عليها لتحريك الحوض مما يساعد الجنين على نزول رأسه وتحريكه
استعداداً للولادة.
مع قائمة فحص حقيبة الولادة المستشفى هذه ، ستكون
مستعدًا جيدًا لوقتك في المستشفى. شاركينا برأيك فى التعليقات وإذا كان لديك مايتم إضافته للقائمة السابقة
أخبرينا به .
لاتنسى شاركى
المقال مع اصدقائك واقاربك الحوامل على وسائل التواصل الاجتماعى من الأزرار بالأسفل.أسرة مامى
جميلة وشيك تتمنى لك حظًا سعيدًا.